あけましておめでとうございます。
今年は暖冬といわれていましたが、例年のように寒くなってきました。完全防備で自転車に乗って訪問しています。
昨年12月20日に今年最後の「けやき通り保健室」を開催しました。
今回は、毎月恒例の脳育体操「バンザイ＆ステップ」と体幹を鍛える「あしじゃんけん」運動、そして脳育ゲームをしました。
脳育ゲームは、手作り感満載の傘とボールを使って、ボールを投げながら計算をするというデュアルタスク（2つ、またはそれ以上のことを同時に
行なうこと）のトレーニングを目的としたゲームでした。参加して頂いた皆さんに3つのチームに分かれていただき、点数を競いました。
ボールを傘に投げて入った点数を足していくゲームでしたが、投げることに集中になると計算が止まったり、足し算にをすることで手が止まったりと
2つの事を同時にすることが徐々に難かしくなってくると実感されていたようでした。ゲームの結果は、皆仲良く1勝ずつでした。
また、毎年恒例のプレゼントを皆さんにお渡ししました。今年のプレゼントは、「元気に長生きして（ぴんぴん）、寝込まずに楽に大往生（ころり）したい」願いを込めた「ぴんころ饅頭」
と拭き戻しでした。吹き戻しは、医療の世界でも見直されていまして、誤嚥性肺炎の予防になると言われています。1日10回吹いてみましょう。
