長い暑い夏がようやく終わろうとしていますが、台風続きで雨、風と闘いながら訪問をしております。

去る9月20日に第5回けやき通り保健室を開催いたしました。8月のけやき通り保健室はお休みでしたので久しぶりに近隣の皆さんにお会いしました。

皆さんお元気そうで、この長くて暑かった夏も乗り切り熱中症になった方は一人もいませんでした。自己管理ができていて素晴らしいです。

今回のけやき通り保健室では、毎回恒例の認知症予防体操である①「上を向いて歩こう」を歌いながらバンザイ＆ステップ

②「もしもしかめよカメさんよ」を歌いながら足でグーチョキパー　③「もしもしかめよかめさんよ」を歌いながらグーパー体操（右手をグーにして前に

突き出す。左はパーにして胸に当てる。交互に逆にする。）の3つを行いました。③がなかなか難しく私たちも戸惑いました。　運動の後は、皆さんにインタ

ビューをさせて頂き、近況や保健室で行いたいことをお聞きしました。「声を出して、体を動かしたい。」が皆さんのご希望でした。

今後も皆さんのリクエストに応えられるよう、楽しい保健室にしていきたいです。

下の写真は、「上を向いて歩こう」を歌いながらバンザイ＆ステップを行なっている様子です。結構、息が切れます(@_@)